Objetivo: Proporcionar a promoção de saúde, qualidade de vida e o equilíbrio entre as diversas dimensões da nossa vida, por meio de uma visão abrangente que considera o bem-estar uma atitude, uma forma de encarar a vida e o trabalho, de ser e de se relacionar.
O curso é totalmente gratuito e inclui certificado para o usuário que atingir 75% de presença.
Público-alvo: Pessoas com deficiência, acima de 16 anos.
Carga horária: 8 horas, 4 encontros com duração de 2 horas cada.
Formato: Presencial ou online.
Inscrição: clique aqui
Conteúdo Programático:
- O que é estilo de vida;
- Os fatores que impactam a nossa saúde e bem-estar;
- Conhecendo as diversas dimensões;
- Teste: Você é saudável?
- Saúde Física;
- Saúde Emocional;
- Saúde Social;
- Saúde Profissional;
- Saúde Intelectual;
- Saúde Espiritual;
- Trabalhando as mudanças.